Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini sangat umum terjadi. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa 1 dari 3 pria yang aktif secara seksual (33%) menderita ejakulasi dini. Masalah ejakulasi dini ini merupakan masalah seksual yang menjadi momok menakutkan bagi banyak pria di dunia. Ejakulasi dini ini dapat berakibat pada terganggunya hubungan seksual dan hubungan rumah tangga yang harmonis.

Berapa banyak pria yang selalu mengeluhkan ejakulasi dini ini dan ejakulasi dini yang terjadi sebagian besar pria didunia, ternyata juga dikeluhkan oleh wanita/istri karena tidak mendapatkan kepuasan dalam berhubungan intim dan tidak mencapai puncak orgasme.

Ejakulasi Dini

Ejakulasi Dini

 Ejakulasi Dini

Pria yang mengalami masalah ejakulasi dini sebenarnya masih dapat mencapai ereksi pada saat melakukan hubungan seksual, hanya saja tempo atau waktu ejakulasi terjadi terlalu cepat. Sehingga ejakulasi dini diartikan sebagai ketidakmampuan seksual pria dalam menahan atau menunda ejakulasi sampai pasangan (wanita/istri) mencapai puncak orgasme atau kepuasan dalam hubungan seksual.

Ejakulasi dini pada pria terjadi begitu cepat, terkadang tanpa disadari. Namun, banyak anggapan bahwa ejakulasi dini ini terjadi bukan tanpa disadari melainkan disebabkan oleh beberapa faktor penyebab ejakulasi dini itu sendiri. Salah satu faktor penyebab terbesar dari ejakulasi dini adalah keinginan untuk cepat selesai ketika melakukan hubungan seksual, di samping itu disebabkan pula oleh faktor psikis seperti stress, faktor kelelahan fisik sementara libido atau gairah seksual mengebu-ngebu.

Gangguan kontrol saraf yang berfungsi sebagai pengatur peristiwa ejakulasi juga diduga sebagai penyebab utama dari ejakulasi dini. Pria yang mengalami ejakulasi dini yang terlalu lama akan menjadi dampak buruk pada risiko timbulnya masalah disfungsi ereksi.

Pria yang mengalami ejakulasi dini umumnya memiliki riwayat pengalaman seksual seperti sering melakukan onani, melakukan banyak hubungan seksual dengan beberapa wanita, intensitas hubungan seksual yang terlalu sering dilakukan.

Tingkatan Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini yang dialami setiap orang berbeda-beda dan memiliki tingkat risiko setiap masing-masing orang. Ejakulasi dini ringan, ejakulasi dini sedang hingga ejakulasi dini berat.

  1. Pria yang mengalami ejakulasi dini dalam kategori ringan, umumnya ejakulasi hanya terjadai beberapa kali saja ketika melakukan sentuhan atau gesekan singkat.
  2. Sedangkan pria yang mengalami ejakulasi dini sedang, ejakulasi dini terjadi setelah organ vital pria memasuki liang senggama wanita. Ejakulasi akan mulai terjadi ketika alat vital pria mulai menyentuh organ kewanitaan bagian luar.
  3. Lain halnya dengan pria yang mengalami ejakulasi dini berat, pria yang mengalami ejakulasi dini berat, umumnya terjadi pada pria yang memasuki usia lanjut atau sekitar usia 40 tahun ke atas dan diliputi oleh riwayat kesehatan yang dimiliki yang memiliki pengaruh langsung terhadap kemampuan seksual pria itu sendiri. Tingkat keparahan ejakulasi dini berat ini terjadi ketika alat vital pria belum melakukan penetrasi pada organ intim wanita bagian luar. Dalam arti ejakulasi terjadi sebelum melakukan hubungan seksual yang sebenarnya.

Apapun jenis ejakulasi dini yang dialami pria bahkan wanita sekalipun akan merasa tidak puas karena ejakulasi terjadi dalam waktu sangat singkat di luar kehendak sehingga hubungan seksual harus berakhir. Atasi ejakulasi dini sebelum ejakulasi yang diderita semakin parah.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Dibawah ini ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan jika saat ini Anda mengalami masalah seks ejakulasi dini dengan pasangan Anda yaitu;

  • Lakukan komunikasi. Dalam hal ini Anda perlu menghilangkan rasa sungkan dan malu. Bicarakanlah semua masalah dan persoalan seks Anda bersama pasangan Anda, biarkan pasangan Anda tahu problem seks yang sedang Anda alami.
  • Menaham emosi seks. Salah satu penyebab ejakulasi dini adalah tidak bisa menahan emosi seks ketika berhubungan seksual. Banyak pria yang inginnya selalu cepat ejakulasi, maka dari itu Anda perlu mengontrol emosi seks Anda.
  • Hindarilah untuk membawa permasalahan kerjaan, bisnis, keluarga, hubungan Anda ke tempat tidur. Hindari hubungan seks bila masih ada rasa amarah dan rasa jengkel didalam hari.
  • Lakukan variasi seks. Untuk menghilangkan rasa jenuh dan bosan, Anda bisa memperindah hubungan seks yaitu dengan melakukan variasi seks. Tidak ada salahnya Anda mencoba hal baru seperti berhubungan seks di luar kamar tidur, bisa dikamar mandi, dapur, ruang tamu atau di taman.
  • Luangkan waktu yang cukup untuk berduaan dengan pasangan. Kadangkala kesibukan dapat membuat hubungan menjadi kurang menyenangkan, untuk itu luangkanlah waktu untuk bersama.
  • Jagalah kesehatan dengan mengatur pola makan dan juga melakukan kegiatan olah raga. Ajaklah pasangan Anda untuk berolahraga bersama. Dan hal lainnya tentu hindari minum minuman beralkohol secara berlebihan.

Hal lainnya yang bisa dilakukan dalam membantu mengatasi ejakulasi dini pria adalah dengan melatih relaksasi. Latihan relaksasi yang dilakukan pada tubuh serta pikiran Anda menjadi salah satu hal yang bermanfaat dalam membantu mengurangi terjadinya kecemasan dan juga ketegangan saat sedang melakukan hubungan seksual. Karena kecemasan dan juga ketegangan yang berlebihan akan memicu ejakulasi dini menjadi semakin parah. Anda bisa memanfaatkan berbagai musik relaksasi yang dinikmati sambil berbaring dalam membantu mengatasi masalah itu.

Terapi lainnya yang bisa dilakukan adalah dengan terapi seksual. Hal ini dilakukan dengan pasangan Anda. Pasangan Anda bisa menekan ke bagian penis dengan menggunakan jari telunjuk, jari tengah atau juga menggunakan ibu jari. Kemudian lakukanlah selama beberapa detik dalam mencegah terjadinya ejakulasi dini. Namun terapi seksual ini harus dilakukan secara berulang-ulang agar bisa mendapatkan hasil lebih optimal lagi.

Ejakulasi Dini

Posted in Artikel Ejakulasi Dini | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Jenis Ejakulasi Dini

Jenis Ejakulasi Dini – Skala terjadinya ejakulasi dini berbeda-beda dalam setiap orang yang mengalaminya. Dan Ejakulasi Dini ini sudah dibagi menjadi 3 bagian berdasarkan tingkat keparahannya. Mulai dari Jenis Ejakulasi Dini tingkat ringan, lalu Jenis Ejakulasi Dini tingkat sedang dan yang paling tinggi: ejakulasi dini tingkat berat.

Jenis Ejakulasi Dini

Jenis Ejakulasi Dini

Jenis Ejakulasi Dini

Lalu apa perbedaannya? Perbedan Jenis Ejakulasi Dini pria bisa dibedakan dari:

  • Ejakulasi dini tingkat ringan : seorang pria mengalami ejakulasi setelah terjadi beberapa kali gesekan singkat antara penis dengan vagina
  • Ejakulasi dini tingkat sedang : seorang pria mengalami ejakulasi setelah penis masuk ke vagina
  • Ejakulasi dini tingkat berat : seorang pria mengalami ejakulasi sebelum penis menyentuh vagina

Jenis ejakulasi dini bisa disebabkan akibat beberapa hal. Penyebab ejakulasi dini yang baisa terjadi adalah :

  1. Faktor gen atau faktor keturunan
    Pada seluruh sistem saraf dan juga pada organ seksual yang ada di dalam tubuh biasanya mempunyai manfaat dan tujuan utama mereka dalam melakukan aktivitas fisik, aktivitas seksul misalnya adalah seperti reproduksi atau juga untuk berkembang biak. Harus Anda ketahui bahwa ejakulasi dini merupakan salah satu bentuk fungsi tubuh yang bisa bekerja menjadi sangat optimal dalam menjalankan fungsi dan tujuan dari reproduksi tadi. Gen yang ada di dalam tubuh biasanya ingin memastikan jika Anda melakukannya dengan efisien dan efektif, membuat Anda bisa merasakan klimaks dengan cara yang tepat.
  2. Masturbasi
    Penyebab ejakulasi dini yang lain adalah masturbasi. Masturbasi merupakan salah satu hal yang bisa memicu terjadinya ejakulasi dini pria. Disaat usiany masih muda biasanya pria melakukan masturbasi untuk bisa mendapatkan suatu kenikmatan dalam bentuk organisme yang lebih cepat. Dan dengan melakukan masturbasi ini maka baisanya mereka terburu-buru dan menyebabkan respon pada saraf akan menjadi lebih terbiasa untuk bergerak dengan cepat disaat sedang menerima suatu stimulasi atau rangsangan seksual. Dan sehingga disaat sedang melakukan hubungan seksual dengan pasangan, maka respon saraf tadi akan bisa bekerja lebih cepat untuk bisa merespon terjadinya rangsangan dan kemudian memerintahkan tubuh agar segera merasakan klimaks. Hal ini secara tidak langsung Anda mengajarkan dan mendidik tubuh Anda selama bertahun-tahun untuk konsentrasi atau fokus dengan cara yang salah.
  3. Gairah yang brelebihan
    Gairah dan juga rangsangan seksual yang terjadi dengan berlebihan akan menyebabkan Anda menjadi tidak bisa mengendalikan dorongan pada ejakulasi yang terjadi.
  4. Kurangnya pengalaman pada pria
    Kejadian seperti ini biasanya terjadi dan dialami oleh pria yang usianya masih remaja dan bahkan pada orang dewasa yang masih mengalami pengalaman yang kurang dalam masalah aktivitas seksual. Resiko ini biasanya berhubungan erat dengan pengetahuan yang kurang mengenai rangsangan seksual pada pria atau wanita, Dan selain itu kebanyakan pada orang-orang ini biasanya memiliki suatu masalah psikis misalnya adalah seperti rasa takut, rasa bersalah dan mengalami kecemasan seperti berlebihan yang terjadi dengan sangat tinggi disaat sedang melakukan aktivitas seksual. Mereka biasanya khawatir mengenai kinerja dari seksual pada mereka sehingga akan merasa tertekan dan juga bisa membuat mereka berusaha dalam mencapai klimaks lebih cepat mengenai apa yang mereka inginkan. Sebaiknya jangan terlalu stress dan aktivitas fisik yang sebelumnya akan memberikan suatu kontribusi untuk bisa mengalami ejakulasi dini. Dan keadaan seperti ini biasanya dialami oleh pria yang usianya masih muda. Dan hampir pada semua pria yang berusia 50 tahun biasanya mengatakan bahwa mereka lebih bissa tahan lama pada usianya dibandingkan saat mereka masih muda.
  5. Sensitivitas
    Untuk beberapa pria, biasanya mereka juga mempunyai bagian tubuh yang sensitif. Suatu friksi dan gesekan yang biasanya terjadi disaat sedang melakukan hubungan seksual akan menambahkan suatu sensasi yang terjadi secara luar biasa yang bisa menjadi penyebab terjadinya ejakulasi dini.
  6. Hormon serotonin yang berkurang
    Salah satu penelitian menunjukkan jika hormon serotonin yang kurang didalam otak akan menyebabkan terjadinya ejakulasi dini.

Nah, berdasarkan tingkat diatas, bila Anda mengalami ejakulasi dini, sudah pada tingkat manakah Anda? Dan bila iya, Anda mengalami gejala ejakulasi dini, sebaiknya segera diselesaikan.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Cara mengatasi ejakulasi dini dengan menciptakan Ajang bercinta akan terasa semakin spesial saat Anda dan pasangan Anda secara aktif menjalankan peran masing-masing. Bahkan, agar sebuah hubungan seksual kian sukses, Anda pun harus memiliki kiat menjadikan ajang ini semakin berwarna. Dan agar momen bercinta terasa berkesan, ada beberapa tips untuk itu:

Berikan desahan nakal

Untuk melumpuhkan kaum pria, jadikan desahan menggoda sebagai salah satu jurus percintaan yang dapat diandalkan, karena desahan nakal dan seksi yang keluar dari pasangan wanita mampu membangkitkan adrenalin kaum pria. Bercinta yang diselingi desahan menggoda akan menciptakan hubungan seksual yang hebat

Memasang lagu instrumental

Tidak hanya alunan musik berirama cepat atau lagu-lagu romantis saja yang dapat membangkitkan gairah bercinta, alunan musik instrumental pun dapat membawa pasangan ke dalam sebuah ajak bercinta yang dahsyat.

Bercinta di taman rumah

Bagi Anda yang belum mencoba melakuan hal-hal baru dalam percintaan, tidak salahnya mencoba untuk melakukan aktivitas ini dengan suasana berbeda. Salah satunya seperti bercinta di taman rumah. Agar aksi Anda berdua tidak diketahui orang, hindari untuk mendesah keras dan pilihlah posisi yang senyaman mungkin.

Jenis Ejakulasi Dini

Posted in Artikel Ejakulasi Dini | Tagged , , , , , | Leave a comment

Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Cara Mencegah Ejakulasi Dini – Dalam hubungan suami istri, bukan hanya kenyamanan dalam berumah tangga, namun juga kepuasan hubungan seksual merupakan salah satu faktor yang membuat hubungan suami istri menjadi lebih erat. Tidak jarang banyak mereka yang mengalami masalah seksual, yang bisa membuat hubungan suami istri menjadi kurang nyaman dan bahkan bisa berujung perceraian. Kenyamanan dalam melakukan hubungan seksual perlu dijaga, namun kadang masalah yang terjadi bisa membuat kenyamanan tersebut hancur. Salah satu masalah seksual biasanya datang entah dari pihak perempuan atau juga dari pihak lelaki. Bagi mereka para lelaki biasanya masalah yang diderita adalah ejakulasi dini dan juga masalah disfungsi ereksi.

Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini pria adalah orgasme yang terjadi dengan cepat disaat wanita belum mencapai orgasme dan juga disaat pria belum ingin mendapatkan orgasme. Riset membuktikan sekitar 20-30 persen para pria yang sudah menikah mengalami masalah ejakulasi dini. Biasannya pria yang mengalami masalah ejakulasi dini ini tidak mampu untuk mengontrol dan mengendalikan ejakulasi mereka. Hal inilah yang menyebabkan istri menjadi tidak puas, dan juga membuat hubungan seksual menjadi terlalu siingkat. Cara mencegah ejakulasi dini bisa dilakukan dengan salah satunya adalah terapi seks.

Untuk menjauhi akibat yang terjadi dari ejakulasi dini, cara mencegah ejakulasi dini salah satunya adalah dengan terapi seks yang dimaksud diatas. Terapi seks bagi mereka yang mengalami ejakulasi dini adalah dengan cara melatih dan mengontrol ejakulasi dini dibantu dengan pasangan mereka.

Selain dengan melakukan terapi seksual, cara mencegah ejakulasi dini dengan mengonsumsi obat herbal juga boleh Anda lakukan. Salah satu obat herbal yang bisa membantu dalam mengatasi masalah ejakulasi dini adalah dengan aroma terapi merica hitam. Aroma dari merica hitam yang berbau pedas, tajam, dan panas ini bisa membantu dalam meningkatkan gairah seksual Anda.

Biasanya minyak yang sudah terbuat dari bahan merica hitam ini bisa membantu mengatasi masalah impotensi dan juga masalah ejakulasi dini, bisa membantu meningkatkan kembali energi seksual pria. Dan minyak merica hitam ini bisa memberikan stmina serta kekuatan yang memiliki manfaat baik sebagai cara mencegah ejakulasi dini. 

Latihan Untuk Ejakulasi Dini

Menurut Prof Wimpie, salah satu latihan yang bisa digunakan untuk menahan ejakulasi adalah dengan mencoba latihan kegel atau sex therapy yang dilakukan dengan pasangan Anda. Senam ini adalah sebagai senan latihan otot-otot panggul untuk meningkatkan kekuatan dalam berhubungan seksual.

Senam kegel ini awalnya dipergunakan oleh wanita yang tidak mampu mengontrol pengeluaran urin. Otot PC disebut juga otot ‘seksual’ karena mendukung vagina, penis, uterus, rectum dan bagian tubuh lain yang terkait fungsi seksual seperti orgasme dan ejakulasi baik pada wanita maupun pria.

Untuk menemukan lokasi otot PC, Anda dapat menghentikan urine saat Anda buang air kecil. Cobalah berhenti buang air kecil sampai tiga kali sehingga Anda dapat menentukan posisi otot-otot PC tersebut.

Latihan kegel  ini merupakan rangkaian gerakan yang berfungsi untuk melatih kontraksi otot PC berkali-kali dengan tujuan meningkatkan tonus dan kontraksi otot. Latihan ini baru menunjukkan manfaatnya setelah dilakukan minimal enam minggu.

Caranya dengan mengencangkan otot-otot tersebut sebanvak 10 kali dan mengendorkannya 10 kali setiap hari, dalam tempo satu hingga satu setengah bulan, secara otomatis Anda akan menjadi terbiasa untuk menunda ejakulasi sehingga orgasme berulangkali dapat dialami.

Selain membantu mengatasi dan mencegah ejakulasi dini, cara diatas juga bermanfaat dalam menguatkan ereksi dan mencegah terjadinya disfungsi ereksi atau impotensi.

Dalam berhubungan seksual pasti ada saja pasangan yang pernah mengalami ereksi yang setengah-setengah alias prematur. Hal tersebut tentunya membuat proses berhubungan tidak berjalan maksimal dan bisa saja pasangan kita akan merasakan ketidakmaksimalan ereksi ini. Bila seperti itu, apa solusinya?

Salah satu solusinya adalah dengan menjaga kebugaran. Tapi memang kebugaran bukan faktor satu-satunya, tapi ada juga faktor di luar tubuh yang dapat menggangu pikiran dan perasaan saat berhubungan. Dalam berhubungan seks, kebugaran fisik dan kebugaran mental memang menjadi kuncunya. Ada orang yang melakukan hubungan seks untuk pelepasan stress, dan beban pikiran, dan ada juga yang melakukan hubungan sebagai proses relaksasi dan kesegaran.

Lalu apa Tips agar Ereksi bisa Tahan Lama dan Maksimal, kiatnya antara lain:

  1. Biarkan perasaan mengalir dengan sendirinya, tidak perlu gugup apakah bisa ereksi atau tidak. Wanita sebetulnya paham bahwa pria tak selalu bisa ereksi. Mereka hanya tidak enak dengan pria yang selalu tak bisa ereksi.
  2. Jangan hanya pikirkan ereksi saja. Lebih baik pikirkan saja bagaimana caranya memuaskan pasangan. Misalnya mengetahui bagian mana dari pasangan yang paling suka disentuh. (penting ini)
  3. Ajak pasangan untuk membantu. Kesulitan hendaknya dibagi dengan pasangan Anda. Jangan minta maaf dan cari alasan karena itu bukan semata kesalahan Anda. Hal ini sama dengan tugas pasangan merangsang Anda sebelum bersetubuh.
  4. Jangan terburu-buru. Dengan melakukan segalanya dengan terburu-buru, Anda malah dapat mengalami ejakulasi prematur. Akan lebih baik Anda melakukannya pelan-pelan saja dan teruskan berpikir bagaimana memberi kesenangan kepada pasangan sebaik mungkin.

Sekian beberapa Tips Ereksi Tahan Lama. Dan bila Anda mengalami Ejakulasi dini, jangan sampai deh..

Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Posted in Artikel Ejakulasi Dini | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Mencegah Ejakulasi Dini

Mencegah Ejakulasi Dini  – Ejakulasi dini pria merupakan salah satu masalah seksual yang terjadi pada pria namun turut mempengaruhi pada wanita sebagai pasangan seksual. Ejakulasi dini pria bisa menyebabkan terjadinya stres dan mengalami depresi. Bahka untuk beberapa kasus, ejakulasi dini yang tidak segera diobati akan mengakibatkan terjadinya keretakan dalam hubungan rumah tangga. Pada gangguan seksual ini baisanya ditandai dengan adanya suatu proses ejakulasi atau proses pemancaran air mani dari penis yang terjadi dengan singkat. Penyebab ejakukasi dini hingga saat ini masih belum dipastikan secara jelas karena pada setiap pria biasanya mempunyai kondisi atau keadaan yang berbeda-beda disaat sedang mendapatkan ejakulasi. Namun yang paling pasti adalah, penis pada pria biasanya akan segera menjadi lebih lemas disaat setelah mengalami masalah ejakulasi sehingga tidak akan memungkinkan lagi dalam melanjutnya suatu hubungan seksual.

Mencegah Ejakulasi Dini

Mencegah Ejakulasi Dini

Ejakulasi Dini Pria

Ejakulasi dini merupakan salah satu keluhan yang paling sering dialami oleh wanita pada pria pasangannya. Dan seorang wanita biasanya akan memerlukan waktu lebih lama lagi dalam mencapai suatu proses orgasme atau kenikmatan seksual. Dan jika proa memerlukan waktu sekitar 5 menit untuk bisa mencapai suatu ejakulasi maka biasanya wanita membutuhkan waktu lebih lama dalam mencapai ejakulasi atau orgasme mereka. Seorang pria biasanya disebut mengalami masalah ekakulasi dini jika mereka sudah mengalami ejakulasi sebelum pasangannya orgasme. Istri yang merasa kecewa karena suami yang mengalami ejakulasi terlalu cepat akan membuat suami menjadi merasa tidak enak dan akan menyebabkan gangguan psikis yang terjadi misalnya seperti stres atau depresi dan lama kelamaan akan menyebabkan terjadinya rendah diri atau mali. Karena itulah jika masalah pada ejakulasi dini tidak segera diobati maka akan membuat hubungan rumah tangga menjadi terganggu.

Yang harus diketahui dan paling penting adalah bahwa fakta mengenai ejakulasi dini adalah suatu gangguan seksual yang sering terjadi dan bisa disemuhkan. Tidak seperti gangguan seksual yang lain, ejakulasi dini bisa saja disembuhkan tanpa mengonsumsi obat-obatan jenis tertentu. Banyaknya terapis seks dan juga dokter yang banyak menggunakan suatu metode non-farmasi untuk membantu menyembuhkan gangguan ejakulasi dini.

Dalam melakukan hubungan seksual, bisa saja terjadi hal-hal yang tidak menyenangkan dimana seharusnya berhubungan seksual merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Berikut ini ada beberapa hal yang perlu dihindari pada saat bercinta atau berhubungan seksual, dan fakta-fakta ini disampaikan oleh seorang seksolog ternama.

Cara Mencegah Ejakulasi Dini

Berikut ini hal-hal atau cara Mencegah Ejakulasi Dini yang ia sampaikan dan perlu Anda hindari dalam berhubungan seksual:

  1. Hindarilah kecerobohan pada saat melakukan hubungan seks. Hal ini dikarenakan sering kali dalam berhubungan seksual bisa saja terjadi kecelakaan kecil yang bisa menghentikan aktifitas seksual tersebut, seperti bibit tergigit saat berciuman, ada barang jatuh menimpa, dan lain-lainnya. Dan bila itu terjadi, jangan lah menjadi marah, jangan juga lantas berhenti dan kehilangan mood. Tapi pandanglah pasangan Anda dan buatlah ia tertawa bersama, dan teruskan aktifitas seksual Anda.
  2. Pastikan Anda tidak mengalami masalah bau mulut, karena hal tersebut bisa membuat suasana hubungan seksual menjadi kurang nikmat. Alangkah baiknya masing-masing pihak mengetahui hal ini, dan bila memang pada saat berhubungan seksual, mulut pasangan Anda mengeluarkan bau yang tidak sedap, ajaklah dia untuk mengosok gigi dulu, dan juga membersihkan yang lainnya, atau bisa juga dilanjutkan dengan mencoba berhubungan seksual di kamar mandi.
  3. Sebelum memulai berhubungan seksual, bila Anda atau pasangan Anda ingin buang air kecil atau besar, lebih baik diselesaikan terlebih dahulu. Karena panggilan alam ini kadang-kadang bisa saja terjadi dan memang bisa mengganggu dan menghilangkan mood bercinta.
  4. Pilihlah ruangan atau tempat bercinta yang nyaman, karena bila tidak, mungkin akan sangat mengganggu aktifitas hubungan seksual Anda, seperti adanya suara keras disekitar seperti orang sedang memperbaiki rumah, dan lain-lainnya. Anda bisa gunakan juga musik yang rileks dan romantis untuk mengiringi kegiatan seksual Anda.
  5. Janganlah mengkritik pasangan Anda dengan keras. Tetapi pilihlah situasi yang tepat karena salah berbicara atau mengucapkan kata-kata bisa membuat hubungan seksual berhenti, mood hilang dan menjadi ribut. Lebih baik nikmati kegiatan Anda. Dan jika ada sesuatu yang perlu dibicarakan, pilih waktu yang lebih tepat untuk menyampaikannya.
  6. Sangat disarankan bila Anda melakukan hubungan seksual dilakukan pada saat dalam keadaan sadar, bukan dalam keadaan mabuk. Mabuk saat berhubungan seksual tak selalu baik, banyak orang yang berpendapat bahwa alkohol dapat menaikkan libido, namun seks dalam pengaruh alkohol tak selamanya menyenangkan. Seks akan lebih berarti saat dilakukan dalam keadaan sadar.
  7. Bila Anda mencoba hal-hal baru seperti menggunakan seks toys. Anda perlu berhati-hati dalam memilih sex toys dan juga dalam menggunakan seks toys untuk mengeksplorasi pasangan Anda saat berhubungan seksual. Banyak orang memilih menggunakan sex toys, namun ternyata sex toys tak selalu bisa membuat hubungan seksual menyenangkan. Dari sejumlah pengalaman sex toys ternyata dapat menimbulkan rasa sakit atau luka saat berhubungan.

Nah, sekarang Anda sudah membaca beberapa hal atau cara mencegah ejakulasi dini yang perlu diperhatikan dan dihindari dalam berhubungan seksual. Selanjutnya, Anda bisa coba beberapa tips atau cara mencegah ejakulasi dini diatas.

Mencegah Ejakulasi Dini

Posted in Artikel Ejakulasi Dini | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Mengatasi Ejakulasi Dini Pria

Mengatasi Ejakulasi Dini PriaEjakulasi dini pria merupakan salah satu gangguan seksual yang kebanyakan terjadi pada pria. Keadaan ini ditentukan dengan proses ejakulasi yang terlalu cepat dan tidak sesuai keinginan. Banyak hal yang menjadi faktor pemicu penyebab ejakulasi dini. Kedua jenis penyebab ejakulasi dini diakibatkan karena gangguan fisik dan gangguan psikis. Gangguan fisik biasanya yang menyebabkan terjadinya ejakulasi dini adalah perubahan yang terjadi pada kelenjar prostat, mengalami penyakit diabetes, gangguan pada saraf dan juga karena kegagalan untuk bisa mengendalikan dimana titik ejakulasi.

Mengatasi Ejakulasi Dini Pria

Mengatasi Ejakulasi Dini Pria

Penyebab Ejakulasi Dini

Beberapa hal yang bisa menjadi penyebab ejakulasi dini akibat faktor fisik adalah :

  1. Produksi hormon serotonin
    Hormon serotonin yang berkurang didalam otak akan menyebabkan terjadinya ejakulasi dini. Zat serotonin biasanya disalurkan oleh neurotransmitter di dalam otak unutk bisa menghambat dari terjadinya ehakulasi dini. Disaat tubuh sedang memproduksi hormon serotonin dengan jumlah yang lebih sedikit maka pada kondisi ini akan menyebabkan terjadinya ejakulasi yang terlalu cepat atau ejakulasi dini.
  2. Gangguan hormon
    Hormon dopamin yang berkurang didalam otak bisa menjadi salah satu penyebab pada ejakulasi dini. Kekurangan jumlah hormon dopamin akan membuat fungsi hipofisis-testis dan juga fungsi tiroid menjadi lebih lemah. Dans ebagai hasilnya adalah pria biasanya akan mengalami suatu defisiensi testosteron, kehilangan kejantanan mereka, dan membuat ukuran penis menjadi mengecil, serta mengalami kehilangan kepercayaan diri.
  3. Gangguan sistem saraf
    Gangguan yang terjadi pada sistem saraf didaerah penis juga bisa saja menyebabkan terjadinya ejakulasi dini. Sistem saraf pada alat vital biasanya berhubungan erat dengan suatu kepekaaan dalam menanggapi suatu rangsangan yang terjadi akibat sentuhan langsung pada alat vital. Pada saat alat vital mengalami sentuhan maka biasanya mereka akan lebih responsif dalam menanggapi rangsangan seksual, maka pria biasanya akan lebih cepat mengalami ejakulasi.

Selain faktor fisik, faktor penyebab ejakulasi dini yang lain adalah faktor psikis. Beberapa penyebab faktor psikis ejakulasi dini adalah :

  1. Rangsangan seksual yang terjadi secara berlebihan akibat ejakulasi dini. Hal ini biasanya dialami oleh pasangan yang masih muda.
  2. Stress atau depresi dan mengalami kecemasan yang berlebihan akan menyebabkan jantung bisa dengan cepat memompa lebih banyak lagi darah sehingga menyebabkan pria menjadi lebih cepat ejakulasi.

Dalam berhubungan seksual, kadang-kadang pria tidak terlalu memperdulikan pasangannya, apakah ia juga sudah mencapai orgasme atau tidak. Hal ini lebih baik Anda perbaiki, karena bisa saja wanita hanya berpura-pura telah mencapai orgasme untuk hanya menyenangkan hati Anda. Jika hal ini terjadi terus menerus, tentunya kan membuat pasangan wanita Anda menjadi bosan dan merasa tidak terpuaskan oleh Anda.

Untuk itu, terbukalah Anda dengan pasangan wanita Anda dan berkomunikasilah mengenai hal ini. Ada beberapa tips jurus jitu yang bisa membantu pasangan Anda mencapai orgasmenya.

Tips Jurus Jitu mengatasi ejakulasi dini pria dan membuat pasangan cepat orgasme:

  • Mengatasi Ejakulasi Dini Pria Terbukalah dengan pasangan Anda, berkomunikasi dan jangan ada rasa malu untuk bertanya. Dalam berhubungan seksual dengan pasangan, hilangkanlah rasa malu Anda, jangan sungkan untuk menanyakan kepada pasangan Anda, apakah ia menikmatinya, titik atau daerah manakah yang ia sukai. Dan lakukanlah juga hal yang sama, beritahu pasangan wanita Anda titik atau bagian mana saja pada tubuh Anda yang Anda sukai untuk distimulasi oleh pasangan wanita Anda.
  • Nikmatilah setiap sentuhannya. Salah satu sebab perempuan sulit untuk mencapai kepuasan seksual disebabkan oleh kurangnya konsentrasi perempuan terhadap rangsangan yang diberikan oleh pasangannya. Dengan kata lain, masalah yang menumpuk dikepala perempuan akan semakin menggangu jalannya hubungan seks. Untuk itu, cobalah pinggirkan terlebih dahulu berbagai masalah yang menghinggapi pikirannya, lakukanlah aktifitas seks dengan pasangan dan nikmati setiap sentuhan yang ia lakukan.
  • Melalukan variasi dalam berhubungan seks. Anda bisa mengajak pasangan wanita Anda untuk melakukan variasi dalam berhubungan seks, mungkin yang belum pernah Anda lakukan sebelumnya. Selain itu bisa juga dengan memilih lokasi baru yang belum pernah Anda coba. Pada intinya, buang kegiatan rutin seks yang biasa Anda lakukan dengannya. Ini untuk menghindari rasa bosan terhadap aktifitas seks.
  • Mengatasi Ejakulasi Dini Pria Hilangkah rasa negatif pada perempuan sebelum berhubungan seksual. Salah satu mengapa wanita tidak mencapai kepuasan seksual dikarenakan rasa negatif yang ia alami. Rasa negatif ini bisa diakibatkan oleh banyak hal seperti ada amarah didalam diri, rasa kesal, kecewa, sakit hati dan sebagainya. Anda sebagai pria, haruslah membantu wanita agar rasa negatif ini hilang dengan cara membantu atau menenangkannya.
  • Lakukan komunikasi dua arah. Komunikasi sangat penting dalam berhubungan seksual. Jika komunikasi tidak berjalan dengan baik, maka Anda sulit untuk membentuk hubungan yang harmonis. Sebab hubungan yang harmonis inilah yang akan membentuk sebuah hubungan seksual yang baik.
  • Capai Orgasme lebih dulu dari pasangan Anda. Jangan pernah menunggu pasangan Anda mencapai orgasme. Andalah yang harus mencapainya terlebih dahulu. Sebab, jika pasangan Anda mencapai orgasme lebih dahulu dari Anda, maka hubungan seksual akan terhenti. Lakukanlah posisi seksual  yang menurut Anda dapat mengeksplorasi kenikmatan seksual Anda.

Nah, hal-hal diatas semoga bisa menjadi tips jitu untuk membuat pasangan Anda mencapai orgasme, silahkan dipraktekkan.

Mengatasi Ejakulasi Dini Pria

Posted in Artikel Ejakulasi Dini | Tagged , | Leave a comment

Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini – Untuk mengatasi masalah ejakulasi dini pria, Anda bisa menggunakan beberapa Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini yang terlalu cepat. Bisa dengan metode stop and start dan bisa menggunakan metode squeezing, dan ada metode lagi yang bisa dicoba yaitu metode dengan melakukan penekanan pada otot PC. Bagaimana cari ini dilakukan? Mari kita jabarkan lebih lanjut prosesnya.

Ejakulasi Dini Pria

Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini dengan penekanan otot pc ini dilakukan  dengan  melakukan tekanan pada otot yang bernama Otot Pubococcygeus / Otot PC. Untuk mengetahui apa itu otot PC, Anda bisa coba mengenali otot PC dengan mencoba untuk menghentikan aliran urin pada saat berkemih. Jadi saat Anda sedang berkemih, coba hentikan urin Anda. Dengan melatih otot PC ini, maka Anda ibaratkan memiliki rem yang berkerja baik pada mobil Anda. Ada pria yang melakukannya dengan sesekali memberikan tekanan yang cukup keras pada otot PC dan sebagian lagi hanya dengan memberikan tekanan sedikit saja / tidak terlalu kuat pada otot PC nya.

Dimanakah letak tepatnya Otot Pubococcygeus / Otot PC ini? Otot ini terletak pada bagian dasar panggul dan latihan ini disebut latihan kegel. Latihan Kegel dilakukan dengan melatih otot Pubococcygeus Anda. Anda dapat mengenali otot PC Anda tepatnya pada saat Anda berkemih, dengan cara menghentikan aliran urin di tengah-tengah proses berkemih. Pada saat itu, otot PC Anda berkontraksi untuk menahan aliran urin. Lakukan 5 kali setiap kali Anda berkemih. Ini merupakan langkah pertama untuk melatih otot PC Anda.

Bila sudah terbiasa dengan Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini ini, selanjutnya Anda bisa melatih otot PC tersebut di kapan saja dan dimana saja, tidak hanya pada waktu Anda berkemih. Lamanya dalam setiap kali kontraksi otot PC dapat dilakukan pertama kali dalam 3 hitungan, kemudian meningkat menjadi 10 hitungan, dan pada akhir minggu ke 6 Anda dapat mempertahankan kontraksi PC Anda sampai 20 hitungan sekali kontraksi.

Inti dari Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini ini adalah Anda melakukan latihan setiap hari secara sistematik dan bertahap untuk melatih otot PC Anda. Apabila Anda mampu, Anda dapat melakukan terapi ejakulasi dini ini 100, 200, sampai 300 kontraksi perhari. Tetapi harus diingat, seperti juga pada latihan otot lainnya, Anda harus melakukannya secara bertahap, sehingga tidak akan menimbulkan rasa sakit.

Manfaat dari latihan kegel yang melakukan latihan penekanan otot PC ini akan membuat pria dapat mengontrol kapan terjadinya ejakulasi. Pria dapat lebih mudah mengenali dimana saat klimaks akan terjadi.  Latihan Kegel yang dilakukan beberapa saat sebelum klimaks tersebut terjadi akan menurunkan gairah seks Anda, dan menunda ejakulasi.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini

Selain itu mencoba beberapa posisi yang berbeda selama senggama juga bisa mengurangi ejakulasi terlalu cepat dan memberikan Anda kendali kapan ejakulasi akan terjadi. Misalnya, sang wanita berbaring, mungkin dengan bantal kecil (untuk kenyamanannya). Kaki sang wanita dinaikkan, lutut ditekuk, dan Anda berada di antara kedua kakinya. Kunci dari posisi tersebut adalah Anda menggunakan lutut Anda untuk menyangga tubuh Anda. Dengan cara ini, Anda dapat memaksimalkan penggunaan otot PC Anda, dan mengurangi ejakulasi dini.

Dan sebelum seorang pria mulai bisa merasakan orgasme yang berkali-kali, perlu dimengerti sensasi sesaat sebelum ejakulasi dengan belajar mengontrolnya. Percaya atau tidak, ejakulasi patah-patah dapat menguatkan sensasi penis ketika pria memutuskan untuk main kembali. Sebelum dapat menguasai ejakulasi, yang pertama harus dilakukan adalah belajar memisahkan antara sensasi orgasme dengan sensasi ejakulasi, dengan cara menegangkan otot-otot pubococcygeus, lalu mulai mengambil napas dalam dan perlahan-lahan ditengah-tengah hubungan intim, dan juga mengontrol mental orgasme dan memahami seberapa dekat Anda akan mencapai ejakulasi sebelum yang sebenarnya terjadi.

Berikut beberapa cara untuk menunda respon ejakulasi untuk mendapat orgasme berkali-kali dan merasakan kesenangan luar biasa pada pria indonesia:

  • Memperlambat hubungan intim. Sekalipun Anda tengah terbuai dengan asyiknya melakukan penetrasi, memperlambat penetrasi dan meningkatkan sensasi sebaiknya dilakukan. Dengan cara ini anda akan benar-benar merasakan sensasi dan berujung dengan orgasme yang berkali-kali.
  • Mengganggu perasaan. Apakah Anda tengah masturbasi atau penetrasi, hentikan semua rangsangan pada penis ketika Anda merasa telah dekat dengan ejakulasi sehingga penis memiliki kesempatan untuk kembali pulih dari titik akhir. Sensasi akan segera turun, mulai kembali penetrasi sampai Anda kembali merasakan sensasi. Lakukan metade “stop and go” ini selama empat kali atau lebih sampai akhirnya anda ejakulasi.
  • Rileks dan renggangkan otot. Dalam kaitannya dengan metode “stop and go,” ketika anda merasa seolah-olah Anda tengah ejakulasi dan Anda “menghentikan” rangsangan, santaikan seluruh organ seksual, ambil napas dalam secara perlahan-lahan. Ketika otot relaks, renggangkan otot PC selama satu atau dua menit sebelum anda “meneruskan” penetarasi kembali.

Tidak mudah untuk melakukan metode ini untuk pertama kali karena kebiasaan melepaskan ejakulasi tetapi seiring dengan waktu dan banyak latihan, Yakinlah Anda akan mencapai orgasme berkali-kali!

Mau Masalah ejakulasi dini teratasi dan Anda lebih tahan lama diatas ranjang? Cek Lebih detail segera ke Foredi.org

Metode Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Posted in Artikel Ejakulasi Dini | Tagged , , , , | Leave a comment